サプリメント(健康食品)成分比較『サプリジャンキーズ』

置き換え食ダイエット

置き換え食ダイエット成分比較 ¥0 からのダイエットプログラム

マイクロダイエット・リエータ・スリムアップスリム・ダイエッツ等置き換え食ダイエットを比較紹介するページです

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置き換え食ダイエットを比較
【置き換え食ダイエットとは】

 マイクロダイエットに代表される置き換え食ダイエットは、1日3回の食事の内の最低1回を栄養バランスが調整された食事に置き換えるというダイエット方法です。各メーカーから同様の製品が発売されていますが、製品選択の際は、ダイエット時に不足がちでスムーズなお通じに効果的な「食物繊維」の含有量と、ビタミン・ミネラルの配合バランスを比較検討した上で、製品を購入することをお勧めします。

置き換え食ダイエット製品の一日当り摂取量における成分含有量の比較
製品名

パッケージ

メーカー
含有栄養成分
(ストロベリー味を基準)
ダイエット(美容)成分 参考価格
内容量/
1日摂取量
特徴(コメント) 1ヶ月当りの価格
(30食)
マイクロダイエット
マイクロダイエット【金のたまご】
サニーヘルス
カロリー 174kcal \17,640
14食/1食
たんぱく質 21.5g
ビタミンB1 0.9mg
ビタミンC 43.3mg
カルシウム 380mg 置き換えダイエットの元祖。高価なのが難点。 \37,800
食物繊維 5.0g
リエータ
リエータ 750g 50g*15包
キリンウェルフーズ
カロリー 170kcal アミノ酸 20,100mg \4,168
15食/1食
たんぱく質 19.7g
ビタミンB1 1.3mg
ビタミンC 48mg
カルシウム 305mg 栄養バランスとコストパフォーマンスが優秀。 \8,336
食物繊維 8.6g
diet's[ダイエッツ]

サントリー
カロリー 179kcal L-カルニチン 300mg \15,750
15食/1食
たんぱく質 21.1g
ビタミンB1 0.37mg
ビタミンC 33.4mg
カルシウム 200mg カルニチン含有だが、コストパフォーマンスは低い。 \31,500
食物繊維 5.02g
DHCプロティンダイエット
DHCプロティンダイエット
DHC
カロリー 178kcal コエンザイムQ10 35mg \4,900
15食/1食
たんぱく質 20.2g ヒアルロン酸 20mg
ビタミンB1 1.5mg オルニチン塩酸塩 120mg
ビタミンC 60mg
カルシウム 400mg リエータに次ぐコストパフォーマンスの高さ。 \9,800
食物繊維 7.5g
ワンステップダイエットワンステップダイエット
ワンステップダイエットワンステップダイエット
新日本製薬ワンステップダイエット
カロリー 74.6kcal アミノ酸 770mg \11,025
28食/1食
たんぱく質 3.1g
ビタミンB1 1.4mg
ビタミンC 13.4mg
カルシウム - mg これといった特徴は無い。 \11,812
食物繊維 - g
ジョイスリム・B『ジョイスリム・B』
ジョイスリム・Bジョイスリム・B
ラブコスメティックラブコスメティック
カロリー 145kcal コラーゲン 4000mg \7,800
14食/1食
たんぱく質 20.0g プエラリア 500mg
ビタミンB1 1.0mg
ビタミンC 80mg
カルシウム 700mg カルシウムの含有量が突出している。コラーゲン4000mgも魅力。 \16,714
食物繊維 5.0g
BAGASSE【バガッセ】BAGASSE【バガッセ】
BAGASSE【バガッセ】BAGASSE【バガッセ】
沖縄特産品「わしたショップ」沖縄特産品「わしたショップ」
カロリー kcal \6,825
10食/1食
たんぱく質 g
ビタミンB1 mg
ビタミンC mg
カルシウム mg 豊富な食物繊維とカルシウムが特徴。 \20,475
食物繊維
マイスターバランス
L-カルニチンを100mgも配合し、値段はマイ○○ダイエットの1/3/マイスターバランス【美容・健康の悩みはビー・エイチ・ラボ】
マンナンフーズ株式会社
カロリー 155kcal L-カルニチン 100mg \5,959
16食/1食
たんぱく質 20.0g
ビタミンB1 1.0mg
ビタミンC 100mg
カルシウム 550mg カルシウムが豊富。 \11,173
食物繊維 2.2g
クイックスレンダーマックス
クイックスレンダーマックス7包(ストロベリー風味)【ちゃっかりダイエットココミン】
ダイエットココミン
カロリー 120kcal アミノ酸 17,520mg \8,400
7食/1食
たんぱく質 16.6g ビタミンB2 0.74mg
ビタミンB1 0.54mg
ビタミンC 21.1mg
カルシウム 591mg マイクロダイエット並みに高価。 \36,000
食物繊維 - g
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