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サプリジャンキーズのコラム(2005年4月)
 この4月から「日本人の食事摂取基準(2005年版)」というものが適用されるそうです。これは、5年ごとに見直されこの3月まで適用されていた、「第6次日本人の栄養所要量について」の、いわば後継版となるものであり、われわれが食事やサプリメントなどから摂取するべき栄養素の摂取量の基準となるものです。又、今回の見直しのポイントとして、近年問題となっている生活習慣病の予防の観点から、次の4つの栄養素の摂取が「目標量」と共に設定されました。

食物繊維   ・n-3系脂肪酸(EPA,DHAなど)
・カルシウム  ・カリウム

 このうち、食物繊維n-3系脂肪酸(EPA,DHAなど)については当サイトにおいても関連製品を紹介していますので、ご参考にしていただけたら幸いです。
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